Octubre: Mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama

En Bolsas Nueva Imagen no solo nos preocupa que las mujeres se sientan cómodas usando productos de calidad; también nos interesa que se sientan cómodas con su cuerpo y que puedan procurar su bienestar. Por eso nos sumamos a las iniciativas en el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama y te compartimos la siguiente información para que puedas prevenir y detectarlo a tiempo.

En el mundo se detectan 1,38 millones de casos de cáncer de mama, de los cuales 458 000 terminan en muerte. En México, cada dos horas una mujer muere debido a él, por lo que se le considera el segundo tipo de cáncer que más vidas femeninas cobra en nuestro país. Este padecimiento puede afectar a cualquiera, independientemente de su condición social, nacionalidad o edad, aunque es más frecuente entre mujeres de 35 años en adelante.

En Bolsas Nueva Imagen no solo nos preocupa que las mujeres se sientan cómodas usando productos de calidad; también nos interesa que se sientan cómodas con su cuerpo y que puedan procurar su bienestar. Por eso nos sumamos a las iniciativas en el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama y te compartimos la siguiente información para que puedas prevenir y detectarlo a tiempo.

Hoy en día no se ha podido saber qué provoca el cáncer, pero diferentes estudios han encontrado que existen diferentes grupos que pueden padecerlo con mayor facilidad como:

·      Mujeres que ya lo padecieron, pues puede haber una recaída en cualquiera de las mamas.

·      Mujeres con familiares que padecieron cáncer.

·      Mujeres que padecieron cáncer de ovario.

·      Mujeres que tuvieron su primer periodo antes de los 11 años y mujeres que alcanzaron la menopausia después de los 55.

·      Mujeres que tuvieron un embarazo después de los 35 años o que nunca tuvieron un embarazo a término.

·      Uso de anticonceptivos hormonales.

Para prevenirlo, diversas instituciones de salud, incluida la Organización Mundial de la Salud, recomiendan:

·      El uso de un brasier adecuado

·      Evitar fumar y consumir alcohol

·      Tener una alimentación sana que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya.

·      Hacer actividad física.

·      Amamantar a tu bebé en caso de tener uno.

Un factor clave para aumentar las posibilidades de sobrevivir en caso de padecer cáncer es detectarlo en sus etapas más tempranas. Para ello, es importante que visites a tu ginecólogo por lo menos una vez al año, que te realices una mastografía anual después de los 35 años y que realices una autoexploración mensual, de preferencia en el quinto día de tu periodo.

A continuación, te dejamos una infografía sobre cómo autoexplorate de manera adecuada.

 

En Bolsas Nueva Imagen esperamos que esta información te sea muy útil. No olvides que la lucha contra el cáncer es de todas, así que comparte esta publicación a todas las mujeres para que conozcas para que puedan cuidarse.